สิ่งแรกที่เจอ...เมื่อออกจากค่าย
-เจอสภาพบรรยากาศสังคม..ที่แตกต่างกันเหลือเกินกับสภาพบรรยากาศในค่าย
อาการ : ทำเอาเหงื่อตกและกังวลว่า..พวกเราทุกคนจะรักษาเนื้อรักษาตัวได้นานแค่ไหน..เพราะชัยตอนมันไล่ล่าตั้งแต่ก้าวแรกที่ออกจากค่าย...กัดไม่ปล่อยซะด้วย...
วิธีรักษา : หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วอาบน้ำละหมาด ตามด้วยบทรำลึกถึงอัลลอฮ(ซิกรุลลอฮฺ) อย่างช้าๆ เนิ่บๆ อย่างใคร่ครวญ..พร้อมๆกับมองมัคลูกรอบๆกาย อันแสนจะสวยงามแต่ก็แสนวุ่นวายไม่ใช่น้อย...
“บรรดาผู้ศรัทธา และจิตใจของพวกเขาสงบด้วยการรำลึกถึงอัลลอฮ พึงทราบเถิด! ด้วยการรำลึกถึงอัลลอฮเท่านั้นทำให้จิตใจสงบ" อัรเราะดฺ : 28
ครั้งหนึ่งได้มีเศาะหาบะฮฺกล่าวแก่ท่านรอซูล ศ็อลลัลลอฮฺอะลัยฮิวะสัลลัม ว่า "แท้จริงบัญญัติของอิสลามนั้นมีมากมายเหลือเกิน ดังนั้นพอจะบอกได้ไหมว่ามีสิ่งใดที่เป็นศูนย์รวมของบัญญัติต่างๆ ทั้งหมดนั้น?" ท่านรอซูล ศ็อลลัลลอฮฺอะลัยฮิวะสัลลัม ตอบพวกเขามีความว่า “จงทำให้ลิ้นของท่านนั้นเปียกชื้นอยู่เสมอ ด้วยการกล่าวรำลึกถึงอัลลอฮฺ” (รายงานโดย อัต-ติรมิซีย์, อิบนุ มาญะฮฺ, อัล-หากิม)